מדריך לפיתוח חמלה עצמית לילדי בית ספר

מחקרים מראים שתרגול מגיל צעיר של חמלה עצמית, משפר את איכות חייהם של ילדים גם בבגרותם וכן את יכולת החמלה שלהם כלפי האחר. במדריך זה מגוון רחב של תרגילים חוויתיים המותאמים לילדי בית ספר לפיתוח חמלה עצמית, הן בפעילות פרטנית והן כפעילות קבוצתית.